http://www.patient.co.uk/showdoc/27001371/
醫院急診室的醫生給了我上面這份文件，讓我花時間去了解什麼是阿基里斯腱斷裂。
阿基里斯腱是連接腳根和小腿的一根重要的肌腱。有了它，腳才有往下壓的力量。不管是跑步或是跳躍，它都是非常重要的一根肌腱。
當暖身不夠，或是運動強度太大時，都可能造成這根肌腱斷裂。斷裂的狀況也不少種，有的跟我一樣是肌腱本身斷了，有的呢，是腳跟的骨頭被拉斷… 有點可怕… 肌腱本身斷的話，還有可能是部份斷裂或是完全斷裂。
如果是部份斷裂，那麼只要將腳的位置固定好，肌腱有可能會自動連接起來。雖然強度不會和先前一樣好，但是如此的自然復原，不需要開刀，就不會有感染的狀況。這種療法叫傳統式的療法 conventional treatment。
如果是完全斷裂，或是對於復原後的強度很在乎的情況下，會用開刀的方式，將肌腱拉回縫合。開刀似乎是台灣國內對於阿基里斯腱斷裂的預設療法。但是在英國，醫生卻很傾向傳統療法。一個關鍵點是手術感染的問題。因為阿基里斯腱所在的地方，沒有什麼主要血管經過，所以循環也較差，一旦有感染，會比較難復原。而且傷口癒合時，如果有傷口感染的話，也可能影響到肌腱本身。
不管是那一種療法，腳上難免要打一兩個月的石膏。傳統療法可能會拖更久。
以我第一次到急診時的狀況，醫生認為我是部份斷裂，所以很一直建議我用傳統療法囉。
話說從頭：我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (1) - 意外的發生
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