我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (1) - 意外的發生

上星期一，8月18日。我加完班後，很高興地跑去打羽毛球。

因為上班心情很悶，我其實很想把自己狠狠操一操。也剛好，那天運動場上面的人不會很多，所以去沒多久，就可以一場接一場的打。

自從Martin找我來打羽毛球以後，不知道為什麼大家都喜歡讓我打前場。也許是大家喜歡在後場殺球，也可能是我前場的反應很快。能夠肯定的，是在重新開始打羽球後，我已經愈打愈順手了！

從8:00開始打，打到快9:30的時候，我和Kim在一邊，而Alice和Martin在另一邊。我和Kim沒有分前後場，但我還是花很多時間在前場。於是有一個球切到右前場，我也很迅速地從右後場往前切，準備彎腰接球。

在一剎那間，我忽然覺得右小腿的肌腱被什麼東西狠敲了一下。隨後右腳無力，整個人就跌倒在場上。

我轉頭問Kim發生了什麼事，為什麼有人打我的小腿？但Kim表示什麼事情也沒發生。

我低頭撫摸我的小腿，發現整塊肌肉都鬆掉，而原本應該是緊繃的肌腱卻陷了下去，而且還有一個空檔。我心中想：幹，該不會是阿基裡斯腱斷了吧？

大家都圍了過來。有一個人看來很有經驗的樣子，他立刻弄來一張椅子，把我的小腿抬高。指示我不要立刻脫鞋，以免血液全部衝到腳上。弄來一個冰袋，要我持續冰敷我的肌腱部位。

我的肌腱其實不會痛，但是整個右腳都覺得非常地虛弱。我問那個有經驗的人說，是不是大問題。他要我把腳前後左右動動看，我試了試發現都還可以動，他然後說既然可以動，就不會是大問題。

半信半疑的我，在休養幾分鍾後，努力站了起來。好心的Martin隨即開車送我回家。




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Updated 29 October 2008.

這是我第一篇關於阿基里斯腱斷裂的文章。目前我的腳還在康復中。預計10月15日後可以開始稍微站立與走動，預計10月29日以後可以完全拆掉石膏。目前我的腳傷已經癒合，石膏也已經拆除。已經進入復建的過程囉！

關於這次腳傷的發生與其治療過程，全部的文章包括有：

1. 我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (1) - 意外的發生
2. 我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (2) - 看急診
3. 阿基里斯腱斷裂 Achilles Tendon Rupture
4. 我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (3) - 確定是完全斷裂
5. 我如何弄斷了我的阿基里斯腱 (4) - 動手術的心理建設
6. 我的阿基里斯腱 - 總算看到醫生
7. 我的阿基里斯腱 - 等著動手術
8. 我的阿基里斯腱 - 手術成功
9. 我的阿基里斯腱 - 等待出院
10. 我的阿基里斯腱 - 不同的石膏
11. 我的阿基里斯腱 - 出院。新的石膏
12. 我的阿基里斯腱 - 家庭醫生
13. 我的阿基里斯腱 - 拆線換石膏
14. 我的阿基里斯腱 - 再換一次石膏
15. 我的阿基里斯腱 - 最後一組石膏 - updated 15 Oct 08
    
16. 我的阿基里斯腱 - [KUSO] 我欺騙了大家，真相其實是… - updated 21 Oct 08
17. 我的阿基里斯腱 - 總算拆石膏了！ -updated 29 Oct 08

還有一篇英文寫的，簡短包括了前後的過程：

• My Story of Achilles Tendon Rupture (English version)

謝謝您的耐心閱讀！